“Εξαιρετικός δάσκαλος, εξαιρετικός χώρος σε εξαιρετικό σημείο!”
Λάμπρος Μαρκεσίνης
πριν από έναν χρόνο
Στο Karate Kaizen Kan καλλιεργούμε τεχνική, πειθαρχία, αυτοπεποίθηση και συνεχή βελτίωση μέσα από την παράδοση του Shotokan Karate.


Αξιολογήσεις από Google & Facebook.
12+ αξιολογήσεις
“Εξαιρετικός δάσκαλος, εξαιρετικός χώρος σε εξαιρετικό σημείο!”
Λάμπρος Μαρκεσίνης
πριν από έναν χρόνο
“Δάσκαλος με ήθος, πειθαρχία και απόλυτο σεβασμό στο άθλημα. Εξαιρετικός χώρος.”
Ελένη Ασπρουλάκη
πριν από 6 μήνες
“Ο δάσκαλος της σχολής σε εμπνέει και σου δίνει τα εφόδια για να γίνεις καλύτερος. Είναι δίπλα στους μαθητές από την πρώτη ημέρα και γνωρίζει τον κάθε μαθητή.”
George Vourdamis
πριν από έναν χρόνο
“Φοβερός δάσκαλος ο Διονύσης, με τέλειες τεχνικές, πραγματικός γνώστης της τέχνης του καράτε!!! Ο χώρος της σχολής τέλειος!! Μπράβο!!”
Παναγιώτης Γλεντής
πριν από έναν χρόνο
“Ένας εξαιρετικός δάσκαλος σε έναν υπέροχο χώρο, με εμπειρία, γνώση και αφοσίωση σε αυτό που κάνει!”
Γεωργία Μαντζαβίνου
πριν από έναν χρόνο
“Υπέροχος χώρος!!! Εξαιρετικός δάσκαλος!!! Ό,τι πρέπει για μικρούς και μεγάλους φίλους μας!!!”
Σοφία Σπυροπούλου
πριν από έναν χρόνο
“Με έναν δάσκαλο απόλυτα καταρτισμένο και αφοσιωμένο στη φιλοσοφία του Shotokan, πρόθυμο να σε υποστηρίξει στη σωματική και πνευματική σου ανάπτυξη.”
Ελεάνα Χαβιαρά
πριν από έναν χρόνο
“Το σωστό μέρος για όσους αγαπούν το παραδοσιακό καράτε.”
Miranda Kalmanidou
πριν από έναν χρόνο
“Έχοντας γνωρίσει τον Διονύση όχι σαν προπονητή αλλά σαν άνθρωπο, ένα έχω να πω: ειλικρινής, μετρημένος, ντόμπρος, σοβαρός. Ένας άνθρωπος που θα ήθελα τα παιδιά μου να έχουν δάσκαλο — όχι μόνο για την πολεμική τέχνη, αλλά για να τους σφυρηλατήσει τον χαρακτήρα.”
Thanos Papachri
Οκτώβριος 2024
“Ένας πολύ όμορφος χώρος με έμπειρους δασκάλους στην τέχνη του άδειου χεριού. Το dojo και οι δάσκαλοι σε εμπνέουν να εμβαθύνεις στη γνώση αυτού του παραδοσιακού Budo.”
Skandalis Giorgos
Σεπτέμβριος 2024
“Μια υπέροχη σχολή! Ο δάσκαλος είναι εξαιρετικός — με γνώση και αγάπη για το καράτε, ενθαρρύνει τους μαθητές και τους βοηθά να εξελίσσονται. Η καλύτερη επιλογή για μικρούς και μεγάλους!”
Anastasia Foka
Αύγουστος 2024
“Ο δάσκαλος της σχολής Kaizen Kan είναι πραγματικά από τις καλύτερες επιλογές για όσους θέλουν να μάθουν σε βάθος και με ποιότητα. Μεθοδικός, υπομονετικός, συνδυάζει παραδοσιακές τεχνικές με καινοτόμες μεθόδους και εμπνέει τους μαθητές του.”
Σοφία Τσαγκερά
Αύγουστος 2024
Χτίζουμε χαρακτήρα μέσα από τους κανόνες και την τυπικότητα του dojo.
Κάθε τεχνική που κατακτάται είναι ένα βήμα πίστης στον εαυτό μας.
Δύναμη, ταχύτητα, αντοχή και συντονισμός σε δομημένο περιβάλλον.
Kaizen: κάθε μέρα, γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Το Karate Kaizen Kan είναι σχολή Shotokan Karate στο Χαλάνδρι, με στόχο την ουσιαστική εξέλιξη κάθε μαθητή — σωματικά, τεχνικά και πνευματικά. Η προπόνηση βασίζεται στη μεθοδική διδασκαλία, την ασφάλεια, τον σεβασμό και τη φιλοσοφία της συνεχούς βελτίωσης.
Είμαστε επίσημα αναγνωρισμένο αθλητικό σωματείο από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, εγγεγραμμένοι στο μητρώο e-kouros και μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καράτε (ΕΛΟΚ). Η προπόνηση περιλαμβάνει Kihon, Kata και Kumite.
Head Coach
Technical Advisor
Οι μαθητές μας οργανώνονται κυρίως βάσει επιπέδου, όχι μόνο βάσει ηλικίας.
Από 6 ετών περίπου. Εστίαση στην πειθαρχία, την κίνηση, τον συντονισμό, τον σεβασμό και την αυτοπεποίθηση.
Για εφήβους που αναζητούν δομή, φυσική κατάσταση, αυτοπεποίθηση και τεχνική εξέλιξη.
Για ενήλικες με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Χωρίς ανώτατο όριο ηλικίας.
Εξειδικευμένη προπόνηση σε Kata και Kumite για συμμετοχή σε αγώνες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Σε ισχύ από 1 Σεπτεμβρίου 2026
| Επίπεδο | ΔευτέραΔευ | ΤρίτηΤρι | ΤετάρτηΤετ | ΠέμπτηΠεμ | ΠαρασκευήΠαρ | ΣάββατοΣαβ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Αρχάριοι | 18:00–19:00 | 18:00–19:00 | 18:00–19:00 | 18:00–19:00 | 18:00–19:00 | 17:00–18:00 |
| Ημιπροχωρημένοι | 19:15–20:15 | 19:15–20:15 | 19:15–20:15 | 19:15–20:15 | 19:15–20:15 | 18:15–19:15 |
| Προχωρημένοι | 20:30–21:30 | 20:30–21:30 | 20:30–21:30 | 20:30–21:30 | 20:30–21:30 | 19:30–20:30 |
* Το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει. Επικοινωνήστε μαζί μας για επιβεβαίωση τμήματος.
Η νέα αγωνιστική χρονιά ξεκινά με ανανεωμένο πρόγραμμα και νέα τμήματα.
Διαβάστε περισσότεραΔεχόμαστε νέους μαθητές σε όλα τα τμήματα καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς.
Διαβάστε περισσότεραΑνοίγουμε νέα τμήματα για μαθητές που θέλουν να αγωνιστούν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Διαβάστε περισσότεραΣυνήθως από 6 ετών, με δυνατότητα αξιολόγησης και για μικρότερες ηλικίες.
Ναι, επικοινωνήστε μαζί μας για να οργανώσουμε μια πρώτη επίσκεψη στο dojo.
Όχι, υπάρχουν τμήματα για αρχάριους και προχωρημένους.
Ναι, η σχολή δέχεται μαθητές χωρίς ανώτατο όριο ηλικίας.
Βασικές τεχνικές (Kihon), Kata, Kumite, φυσική κατάσταση, πειθαρχία και τεχνική εξέλιξη.
Ναι, για μαθητές που ενδιαφέρονται να συμμετέχουν σε αγώνες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Βρες μας στο χάρτη